Je m'appelle Garance, je suis fraîchement trentenaire et passionnée par les vertus de l’huile d’olive depuis ma tendre enfance. C’est ma grand-mère qui m'a transmis tous les secrets dont regorgent l’huile d’olive.
Aujourd’hui, je souhaite partager toutes mes recettes et astuces (cuisine, beauté, santé, entretien… 100% naturel) sur l’huile d’olive comme ma grand-mère l’a fait avec moi.
Je partage avec vous mes petites trouvailles !
L’huile d’olive extra vierge bio de Nicole Bernard. Idéale en cuisine en cosmétique pour son rapport qualité/prix
La crème hydratante à l’huile d’olive bio de chez. Mais le plus économique reste de la faire vous-même 😉
Des biscuits provençaux à l’huile d’olive. Ils ont fait mon été !
L’huile d’olive est certainement l’un des produits provençaux les plus scrutés par la répression des fraudes. Et pour cause, les pâles copies de nos huiles de Provence sont nombreuses ! Si l’huile d’olive vierge extra reste la seule huile fabriquée sans produits chimiques ni raffinage industriel, il n’est pas toujours simple d’y voir clair parmi les différentes appellations, origines, méthodes de fabrication… Bio, extraction à froid, AOP… Quelle huile est la meilleure ? Laissez-vous guider à travers mes billets de blog et choisissez les meilleures huiles d’olive pour la cuisine, mais pas que !
Les huiles d’olive extra vierge de haute qualité sont riches en arômes fruités, agréablement amères et piquantes. Tout comme pour le vin, il existe des centaines de variétés, chacune ayant un goût et un caractère uniques. Vous pouvez également trouver des milliers de mélanges de variétés de créateurs et de nombreuses huiles d’olive naturellement aromatisées que vous pouvez utiliser dans différentes recettes.
L’huile d’olive extra vierge ne subit aucun traitement chimique et est riche en oméga 3 et en acides gras essentiels. ll a été prouvé dans de nombreuses études que le régime méditerranéen est le plus sain ! Il préserve votre santé et joue un rôle important dans la prévention des maladies cardiovasculaires comme le cholestérol. Réduisez les calories en remplaçant définitivement le beurre et la crème par l’huile d’olive dans votre alimentation et ressentez ses bienfaits !
Au cours des dernières décennies, tout le monde a vanté les bienfaits de l’huile d’olive pour la beauté, mais en réalité, elle est utilisée depuis l’Antiquité (merci, Cléopâtre !). Naturellement, l’huile d’olive regorge d’antioxydants anti-âge et de squalène hydratant, ce qui la rend superbe pour les cheveux, la peau et les ongles. Tout comme l’huile de coco, c’est un élément essentiel de la trousse de tout bricoleur amateur de beauté. Découvrez des recettes de masques à l’huile d’olive DIY ainsi que de nombreuses astuces pour prendre soins de vos ongles.
Voici une autre utilisation moins attendue de l’huile d’olive ! Connaissez-vous les multiples façons d’utiliser l’huile d’olive dans l’entretien de la maison ? Saviez-vous par exemple qu’elle fait un merveilleux cirage pour les meubles et qu’elle est redoutablement efficace pour faire briller l’inox et le laiton ? Non ? Suivez mes trucs et astuces, vous risquez d’être surpris(e) !
J’ai écumé de nombreuses boutiques physiques et boutiques en ligne avant de trouver de véritables huiles d’olive qui me conviennent aussi bien pour la cuisine que pour mes cosmétiques. Je partage avec vous mes meilleures trouvailles et bons plans pour acheter enfin une huile de qualité et au meilleur prix.